おうち時間で作れる簡単おやつ | 美腸栄養士&動画編集者のインナービューティーダイエット 中嶋円香

美腸栄養士&動画編集者のインナービューティーダイエット 中嶋円香

2015年から健康と美容の専門家インナービューティープランナー®︎として活動しています♪
色んな分野に特化しているインナービューティーダイエット協会の中でも美腸栄養学®︎という根拠と継続できる健康づくりであることに魅力を感じて発信しています♡

 
 
家族と一緒にいると
窮屈に感じることも
あるかもしれない。
 
 
 
だけど、
 
〝いつもならしないこと〟
 
の記憶って、
 
 
残ってたりしませんか???
 
 
インスタライブを終えましたが、
 
いつもなら作らない
 
グラノーラや抹茶ラテ
 
といったお洒落なものを
作ろうと思ったのも、
 
 
インスタライブだからも
あるけれど、
 
 
普段なら違うことしてるけど
今はできない〝空き時間〟が
できたから。
 
 
 
 
 
 
グラノーラの材料って
普通のスーパーに
売ってるのか???
 
 
と思っていましたが。
 

売ってる(笑)

 
 

ココナッツオイル 

はちみつ

ミックスミューズリー 

 
この3つがあれば出来ました♫
 
参加にしたのは
 
 
抹茶ラテも、
 

豆乳か牛乳

はちみつ

抹茶の粉(緑茶の粉)

 
を電子レンジで温めるだけ
 
でできました。
参考にしたのは、
 
 
 
意外とお洒落なものも
簡単にできちゃうんですね(^○^)
 
 
 
皆さんも
素敵なおうちカフェを
味わってみてください♫
 
 
私のおうち時間の過ごし方も
YouTubeで配信しとります♫
 
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