1週間って過ぎるのが早い！
楽しい週末もあっという間。
旦那さんのバスケの試合を
観戦してきました。
きゃ〜！かっこいい！
ではなくて、
がんばっててすごい！
と息子を見てる感覚に（笑）
キュンキュンの感覚が
年々変わってきています（笑）
皆さんは
どんな週末でしたか？？？
毎週配信している
メールマガジン。
次回は
vol.29罪悪感ゼロの満足ピザ
ピザって太るイメージありませんか？
糖質➕脂質の割合が多いのと
２つのバランスが
脳の幸福度を高めるバランス。
中毒になりやすいのですね〜。
そんなピザを
罪悪感ゼロのピザに変身させます！
お楽しみに！
【メールマガジン】
毎週月曜日19時配信
〝基本の食知識4日間ステップメール〟
１．調味料の選び方
２．加工食品、化学調味料をゼロにする方法とは
３．特に食べるべき食材
４．食べる量をコントロールする方法
が配信されたあと
毎週月曜日にメールマガジンが到着します。