1週間って過ぎるのが早い!
楽しい週末もあっという間。
旦那さんのバスケの試合を
観戦してきました。
きゃ〜!かっこいい!
ではなくて、
がんばっててすごい!
と息子を見てる感覚に(笑)
キュンキュンの感覚が
年々変わってきています(笑)
皆さんは
どんな週末でしたか???
毎週配信している
メールマガジン。
次回は
vol.29罪悪感ゼロの満足ピザ
ピザって太るイメージありませんか?
糖質➕脂質の割合が多いのと
2つのバランスが
脳の幸福度を高めるバランス。
中毒になりやすいのですね〜。
そんなピザを
罪悪感ゼロのピザに変身させます!
お楽しみに!
【メールマガジン】
毎週月曜日19時配信
〝基本の食知識4日間ステップメール〟
1.調味料の選び方
2.加工食品、化学調味料をゼロにする方法とは
3.特に食べるべき食材
4.食べる量をコントロールする方法
が配信されたあと
毎週月曜日にメールマガジンが到着します。