1日に必要なお野菜を摂取できる献立 | 美腸栄養士&動画編集者のインナービューティーダイエット 中嶋円香

美腸栄養士&動画編集者のインナービューティーダイエット 中嶋円香

2015年から健康と美容の専門家インナービューティープランナー®︎として活動しています♪
色んな分野に特化しているインナービューティーダイエット協会の中でも美腸栄養学®︎という根拠と継続できる健康づくりであることに魅力を感じて発信しています♡

あったら良くないですか?
 
 
1日に必要なお野菜を摂取できる献立。
 
 
お野菜って1日に
たくさんとらなきゃいけない。
 
ってことは誰もが
 
 
分かってるわ!!!
って話ですよね。(笑)
 
 
 
それを具体的に献立にして
お見せしていきます。
 
 
 
それが私の
オンラインサロン。
 
 
 
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毎月テーマを決めてましたが。
 
結局は
お野菜たくさん摂ってもらうためのテーマ
だったのです。
 
やっぱり、シンプルな表現が1番だなぁと
気づきました。(笑)
 
 
 

1日に必要なお野菜を摂取できる
献立を動画にてお見せします!
 
 
どうしたらお野菜食べたくなるだろ?
って考えて考えて考えぬいて出た答え。
 
 
ザ、シンプル(笑)
ちゃんと食に対する考え方や意識を
変えれば、ホントに行動あるのみ。
その仕組みはステップメールで。
※少し先ですが。
自分もオンラインサロンやりたいなぁって方
もメルマガ登録しといてくださいね♡