いつまでも
お洒落を楽しむ女性でありたいな。
大人の食育講師 中嶋円香です。
季節の変わり目って
《《お肌のごわつきだけでなくて。
便秘になられる方も多いです。
便秘って万年の方もいらっしゃいますが。
季節の変わり目は
特になりやすい。
イライラやモヤモヤが多いなら
便通チェックを♡
便通の原因って
たぁーくさんあります。
ほんと原因はたくさん！
なので、どれに当てはまるのかって、
同じ白い服でも
オフホワイトなのか、ホワイトなのか
アイボリーなのか
髪型や小物で似合う色が
変わってくるように
他の環境の違い
によって変わってきます。
そのたくさんある原因を
１つ１つクリアしてみたり
消去法で原因探しをしてみたり
そうやって
自分で判断していってみること。
って大人の食育の楽しいところ。
オシャレも食事も楽しくなくっちゃね♡
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素敵な1日をお過ごしください。