今日のスマスマは
視聴率どれくらいなんだろう。
幸福感あふれる美人作り
お野菜たっぷり健康美腸食
大人の食育講師 中嶋円香です。
今後のスマップの活動は
どうなるんでしょうね。
そんなにファンではないのですが気になる私(笑)
私のは三田村邦彦さんファンなのでね♡へへへ(笑)
本日は先日レシピを載せた甘酒について
たくさんの「作りました」「甘酒大好きになりました」
「父がおかわり！っていうてくれました」
などたくさんのメッセージをいただきました。
お返事できてない方。わざとではありません(´；ω；`)ｳｩｩ
ご質問いただきましたので
そちらのお答えを♡
１．甘酒は子どもでも飲めますか？
２．甘酒の保存方法は？
まずは１の「甘酒は子どもでも飲めるのか」
の質問についてです。
私があげている米麹を使っているレシピは
アルコール飲料ではないため、お子さまでも安心して
飲んでいただけます。
ただ。
たまに「酒粕」を使った甘酒が販売されています。
「酒粕」は「日本酒のかす」なので、
アルコール度数が場合によっては８％ほどございます。
酒粕が原材料に含まれている甘酒は注意くださいね。
続きまして・・・
２の保存方法について♡
冷蔵庫保存➡1か月
冷凍庫保存➡3か月
となります。
冷凍している間は「発酵は止まります」
しかし、3か月は保存して飲むことが出来ます。
甘酒は
飲む点滴といわれるほど
点滴と同じ成分が多く、
ビタミンＢ群による疲労回復！
オリゴ糖による善玉菌増加で美腸に！
必須アミノ酸豊富でアンチエイジング！
といった具合にいいことたくさん♡
お子さまの間食やご両親へのプレゼントにぜひ♡
そして、1年頑張ってこられた自分自身へのご褒美にも
いいかもしれませんね。
私は残り数日、1年かけてつけてきた家の汚れを
自分の手で綺麗にしてたいと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2017年1月より開始
大人の食育ティーセミナー
1月22日(日)
1月23日(月)
ご自身の現状でできる最善のお食事を
ご一緒に見つけませんか？
詳しくはこちらをクリック
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊