本気の30days♡こんな感じです♫ | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ
〜知的に美腸バランス食〜
インナービューティープランナー円香です。
本気の30days
インナービューティー
✖︎
ピラティス
の30daysの様子を
ご覧くださいっ
購入ものを送ったあとの
みんなの反応です。
楽しそうでしょ(笑)
ちゃんとお野菜情報も
共有します
腸を整えずして
ダイエットは始まらない。
お野菜たっぷり
これは基本。
その上でタンパク質強化‼️
これがまだ始まって
1週間なのに出来ちゃってます♡
こんなお得な情報もご提供‼️
完璧じゃなくていいんです。
ただ
知った上で行動する
のと
知らなくして行動する
のは
大きな差が生まれます。
これが本気の30days♡♡♡
素敵な1日をお過ごしください。
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