本気の30days♡こんな感じです♫ | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪

 
〜知的に美腸バランス食〜
インナービューティープランナー円香です。
 
 
本気の30days
インナービューティー
✖︎
ピラティス
 
の30daysの様子を
ご覧くださいっ
 
 
開催報告のBlogはこちらをクリック
 
{C991B845-3CAC-464F-8B4C-BF7D0441165C}
 
購入ものを送ったあとの
みんなの反応です。
楽しそうでしょ(笑)
 
{A05FCD08-218F-4734-8273-23DD695D6498}
 
ちゃんとお野菜情報も
共有します
 

腸を整えずして
ダイエットは始まらない。
 
 
お野菜たっぷり
これは基本。
 
その上でタンパク質強化‼️
 
 
これがまだ始まって
1週間なのに出来ちゃってます♡
 
 
 
{2D8C6CC8-2958-4E98-9526-FA5B467371AD}
 
こんなお得な情報もご提供‼️
 
 
完璧じゃなくていいんです。
ただ
知った上で行動する
のと
知らなくして行動する
のは
大きな差が生まれます。
 
 
 
これが本気の30days♡♡♡
 
 
 
 
{B177CEEA-C0BE-41D1-92A6-FB0CAB2F663C}

やるしかないっ‼️
 
素敵な1日をお過ごしください。