手作り万能調味料の塩麹 | 美腸栄養士&動画編集者のインナービューティーダイエット 中嶋円香

美腸栄養士&動画編集者のインナービューティーダイエット 中嶋円香

2015年から健康と美容の専門家インナービューティープランナー®︎として活動しています♪
色んな分野に特化しているインナービューティーダイエット協会の中でも美腸栄養学®︎という根拠と継続できる健康づくりであることに魅力を感じて発信しています♡

おはようございます。

~悩める社会人女性の美腸バランス食~
インナービューティープランナー円香です。


昨日はBlogを見てくださり
本当にありがとうございました♡


え?
見てないって???


昨日Blog→
見てください♡笑

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時短で作れる手作りドレッシング
にお悩みの方に♡


塩麹 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁 小さじ1
黒コショウ 適量

これだけで
美肌ドレッシング
の出来上がり♡

このドレッシングは
お肉やお魚に漬けておいて
焼いて食べても◎💕

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にはタンパク質を柔らかくする酵素
が含まれるので
お肉が苦手な方でも
美味しく安心して食べられます♫


是非塩麹、お試しあれ💕

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素敵な1日をお過ごしください。