おはようございます。
～知的に美腸バランス食～
インナービューティープランナー円香です。
今更ですが。
EXILEの
ki mi ni mu chu
にハマっている円香です（笑）
今日は
トマトについて。
トマトって夏野菜のイメージ
ありませんか？？？
ビタミンE豊富なアボカド
トマトの栄養素の吸収を高めるオリーブオイル
などと相性が良くて
お口にも合うそんなトマト。
実は。
産地によっては
春、秋の方が美味しい♡
湿気に弱いため
今の時期なら北海道産
がベストですよ✨
生で食べるなら
体を冷やしてくれて
暑い時期には食べたい食材♫
そんなちょっとした豆知識を入れて
トマト
購入してみてください。
調味料の記事ないやんかーい（笑）
素敵な1日をお過ごしください。