～変わりたいあなたの美腸バランス食～
インナービューティープランナー円香です。
今日はお休みをいただいたので
朝からウォーキング♫
緑の香りやたくさんのお花や生き物
これらにはたくさんの
エネルギーあることが
分かりますね。
近くにこんな素敵な場所があることに
感謝です✨
素敵な場所に住んでいること
花の綺麗さが分かること
歩けていること
感動していること
全てに感謝です✨
ウォーキングによって
生命のエネルギーを
もらうことができます。
お食事も一緒です。
よく旬を意識しましょう♫
とは言いますが。なぜか。
旬の食材には
その時期に必要な
エネルギーがたくさん
含まれているから。
そのエネルギーを
有難くいただく。
それが本当のエネルギー。
それが、バランス食♡
只今受付中のイベント
素敵な1日をお過ごしください。