ノンオイルなtoday's lunch boxおはようございます。布団の温かさが起きるのを邪魔する季節。やってきましたね。自分に厳しくする練習ですね(笑)♡ごぼうのキンピラ風→鍋にお酒大さじ2を入れごぼう、人参を入れて塩をしてウォータースチーム(蒸し)人参がしんなりしたら、小松菜のみじん切り、ごま、醤油麹を入れて混ぜる。♡舞茸とブロッコリーのゴマ和え♡チンゲン菜と玉ねぎの海苔和え♡切り干し大根の煮物♡大根の葉入り玄米どれもインナービューティー♡ノンオイル弁当です♡素敵な1日をお過ごしください。