Today,s lunch box | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪



早くも師走ですねぇーーーーっ( ; ゜Д゜)
皆さんはいい2014年でしたか?(*^^*)

私は
『学』を年賀状に書いてましたが
その通りになってますo(^-^o)(o^-^)o
もっと勉強しなければ!!!
来年は…
また一文字発表します(笑)

今日のお弁当~♪
カブの葉&大根の葉を使った
炒飯弁当~♪

旦那さん分
☆豚のしょうが焼き
☆ホウレン草のごまあえ
自分分
☆根菜の煮物
☆ホウレン草のごまあえ

今週も頑張ろ♪