第２回飲んで飲まれて会

う～ん…

まだ『酒』抜けてない…



昨日ゎ新宿『晴晴』にて第２回飲んで飲まれて会が催されました



先ずゎﾋﾞｰﾙで乾杯～





美味しいお料理もたくさんいただきました

※写真ゎグダグダなので載せられません


差し入れで美味しい芋焼酎も





２次会ゎゆうきﾁｬﾝに連れられこちらへ




この時点でかなりﾖｯﾊﾟです


そして３次会ゎ皆さんご存知の







飲み過ぎ…


途中あえなく撃沈


すみませんでしたm(__)m



明け方解散

今回ゎ電車、乗り過ごしませんでしたよ


塩牛丼もちゃんと持って帰りました





今回も楽しかったです


また参加させてください

お疲れ様でしたm(__)m

寒い日ゎ…

今日の体重 61.4㌔
体脂肪率 20.4％
基礎代謝 1475
足上腹筋 20回




寒い日ゎ…



やっぱりｺﾚでしょ






ﾏｸﾞｶｯﾌﾟ麺味噌味っ
（ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁にぶち込んだだけ）



温まるねぇ



金夜だけどｶﾛﾘｰ抑えます


さぁて、明日ゎ太りますか

運動嫌い…

今日の体重 61.6㌔
体脂肪率 20.4％
基礎代謝 1475
足上腹筋 20回




ちょっと減ったぞ



よーしこのﾍﾟｰｽで一気に50㌔台めざせぇ



って…



もう週末じゃん…



ここ数カ月、ﾀﾞｲｴｯﾄらしいｺﾄなんにもしてないからなぁ



ぼちぼち計画でも立てますか



でも



運動したくねぇ

すりごま入りﾏｸﾞｶｯﾌﾟ麺

今日の体重　61.9㌔
体脂肪率　19.4％
基礎代謝　1484
足上腹筋　20回





今日のﾏｸﾞｶｯﾌﾟ麺ゎ


ﾜｶﾒｽｰﾌﾟの塩ﾏｸﾞｶｯﾌﾟ麺


に


これを入れてみました




すりごま





写真ぢゃ良くわからないね


でも味ゎGOOD!!



今度ゎすらずに、そのままいれてみよ

ｺﾛｯｹ&ちくわ天蕎麦

今日の体重 61.8㌔
体脂肪率 19.3％
基礎代謝 1483
足上腹筋 20回




体重減ってねーし


平日減らさんでいつ減らすっちゅーねん




で



今日の昼飯ゎ



ｺﾛｯｹ&ちくわ天蕎麦





旨かったぁ



って食べ過ぎ



な訳ゎないと思うｹﾄﾞ



『ｺﾛｯｹ』か『ちくわ天』



どっちかにすれば良かったかな