１月２４日 ５８．１キロ／３０．５パー
昨日のラーメンと、菓子パンの炭水化物祭りが効いたか・・・
ま、体重増えなかったんだから良しとしよーっと。
８時
ヨモギもち あんこ きなこ
１０時
ホットヨガ（６０分）
１２時３０分
鶏むね肉と里芋煮もの
梅しそごはん
１５時
りんごジュース
１７時
豚もやし味噌いため
白菜明日葉ほうれん草味噌汁
大根サラダ
今日はずっと気になってたしみを見てもらいに皮膚科に。
かんぱんかどうか分からないけど、とりあえず金曜にレーザーで取ってもらう予約をしたよ
あ～楽しみ
また写真のせまーす。