こんにちは、maariです☆
衝撃の事実から数日経ち…
やる気は継続してさらにアップしております！！！
結局ダイエットを開始したときの体重は一体ナンキロだったのか不明だけど（現在の体重からだいたいはわかるけど、はっきりさせたくない
汗）１週間で２キロ減を目標に頑張ってるよ
とりあえず、１週目はー2.1キロでクリアーーーー！！！
手探りでやりはじめて、やりながらネットでいろいろ調べたり…徐々に１日流れや自分なりのルールを作っていった感じなんだけど今のところ、苦じゃなく楽しくできてるし、順調ですね～
今までどれだけ痩せたいと思ってもできなかったダイエットなのに、急に入ったスイッチでこんなにも頑張れるなんて思ってなかった！！正直自分でも絶対続かないよね…って思ってた
笑
今までの私にできなかったこと。それは、続けるということ。
・同じメニューを繰り返す
・毎朝、白湯を飲む
・少しでも運動する
・間食をやめる
・食べる量を減らす
これらを何回かチャレンジしたけど３日と続かなかった
まず同じものを毎日食べるのが無理だった。
「ハマりやすく飽きやすい」まさにこれ！
美味しい！！！と思った料理をしばらく食べるんだけど、何回か食べると満足するのかパタっと食べなくなる
好きなものでも続けて食べられないのに、そうでもないものならもっと無理じゃんね
基本、年中冷たい飲み物がいいタイプなので、年中氷入りの水筒を持ってる
お茶が一番好きな飲み物なのでジュースがほぼ飲まない（なのに太るのなんで？笑）
だから冬じゃないとHOTの飲み物を飲む気なれないのと、やっぱりHOTのお茶がいい！ってゆうので白湯も続かなかった
常温の飲み物が苦手（特に常温の水）でやっぱり冷え冷えのお茶が最高！！！って感じだった
運動に関しては単純にやる時間がない…というか作れない（これは言い訳かぁ…）
朝はだいたい4～5時に起きてるから早い方なんだけど、朝はそれなりにやることがあって運動してる時間がなかった。。
17時まで仕事で帰宅してすぐ夕飯作り（朝の洗い物からスタートする日も
）
くぅちゃんのお迎えはじぃじ（横に住んでるmaari父）が行ってくれていて、ひーたんは学童に行ってるんだけどパパがお迎え担当
18時頃に全員そ揃うのでごはんタイム～
そのあと【洗い物、洗濯をたたむ、休憩する、時間があるときは子供たちと遊ぶ、風呂に入る、など】
これらを終わらせて21時には子供たちと布団へ入る
そして一緒に眠りにつく（早いでしょ？笑）
子供たちは絶対一緒に布団に入らないと寝ないので仕方ない…そのあとは絶対起きれない
単発でできたとしても毎日組み込むのは至難の業ですねぇ…
完食
これは自分の意志次第なんだけど、職場で10時と15時に休憩があっておやつをよくもらうんだよねぇー
もらったら食べなきゃだよねぇーってしてたらおやつがないとダメな体になっちゃって、自分でもおやつ持ってくようになったのよーーー
朝ごはんはがっつり食べるけど10時前にはお腹すくんだよ…それでお菓子食べて…
お昼の弁当は足らないのは嫌だから基本ぎゅうぎゅう詰めのお弁当
普段の食事も足らないのは嫌だから多めに作るタイプで、子供たちが残したやつももったいなくて食べちゃう
うん。そりゃ太るよね！！！痩せる要素１個もないよね！！！！
はぁ…過去には戻れないから前を向くぞーーーー！！！！！！！
こんな生活をしてた私ですが、やる気スイッチが入ってどう変わったのか？！！
次のブログで公開するよぉ～
大きな成長を遂げたmaariでした
（夫婦揃ってよく食べ、すぐ太る
）
妊婦期間中に10キロ以上増加…
）
ポケカもやってる
