【愛知県瀬戸市・大阪・東京・オンライン】
アレルギー対応でおいしく・楽しく・美しく！
7大アレルゲン不使用レシピ！
3年間1000名以上受講！
アレルギーっ子とママのためのハッピー食育教室
＊maamin＊ 野田真実です
我が家はアレルギーっ子がいてるので、原材料表示の確認はマスト！
ですが、
一般のママさんはそこまで気にすることなく
購入されているのかなぁ・・・
私も独身の頃は、むしろ
原材料表示？何か書いてるよね？
カタカナ多いよね？？
くらいにしか思っていませんでした(笑)
パケ買い（パッケージで買う）やCMでよく見るから・・・
有名だから
間違いないだろう（変なものは使ってないだろう）
と思っていました。
だけど、妊娠出産して生後4か月でアレルギーとアトピーを発症した長男。
そのおかげで原材料表示の見方や、
使われている材料や添加物がどんなものなのか
そして、アレルゲンとなる食材は
単純にそのものの食材以外にも使われているということ。
を、勉強するきっかけになりました✨
子供が大好きなグミ。
何で作られているか、見たことありますか？
頭から順番に、一番多く使われている食材が書かれています。
スラッシュ線の後ろは、全部添加物です。
グミに植物性油脂が使われていたり、
香料、着色料、保存料・・・
でん粉とかも。
この材料いる？？って思ってしまうのは私だけでしょうか。
グミってそもそも作れます。
しかも、３つの食材のみで！
植物性油脂を摂ることでの、身体への弊害も
実はあります。
子供達に今すぐ変化が起きるわけではありませんが
思春期になり身体が変化する時、
そして成人以降の身体に影響してきます。
全く食べない！というのは難しいかもしれないけれど
（心の栄養でもありますしね！）
市販のグミは、特別な時のおやつとして置いて、
普段は体に優しくお腹の調子も整えるグミに
しませんか？
今週末の5月30日(日)、オンラインで
無添加グミ親子クッキング教室を
開催します！
管理栄養士さんも一緒に参加してくれるレッスン。
普段の食事のことを何か注意されたらどうしよう・・
って心配は必要なし♡
私も普段の食生活については、
聞かれたらアドバイスしますが
レッスンでは自分の知らなかったレシピや作り方に
出会ってもらいたい思いが強いです✨
そして、それをきっかけに少しでも
食への興味を持ってもらえたらうれしいのです♡
なんかいろいろ怒られたらいやだな・・・って
心配されている方は、
どうぞご心配なさらず(笑)、
気軽にご参加くださいね！
手作りのグミ、我が家では
兄弟で争奪戦になるくらい
人気のおやつです
ぜひお子様と一緒におやつ作り
楽しんでみませんか？
【レッスン詳細】
●日時：5月30日(日) 14：00～15：00
●場所：オンライン（ZOOMを使用します)
●対象年齢：４歳～小学生くらいまでの
お子様と保護者
お子様と保護者
（ご兄弟・姉妹と親子様で受講してもOKです）
●参加費：3,300円
（お申込み時に支払方法をお伝えします）
（お申込み時に支払方法をお伝えします）
●申込み方法
※申込みフォームへ移動します。開催場所が東京になっていますが、オンライン開催です。
✨ご感想✨
✨前回の様子✨
料理ライターとして執筆中！
＼hitotema様のレシピ過去記事はこちらから✏️／
★鉄ミネラルオンラインお話し会★
6月リクエスト受付中！！
普段の食事から身体を変えて、心地よく生活していきませんか？
＼1/15号 p.27にレシピ掲載いただいております！／
いつものお料理を自宅で仕事に変える！
＜オンラインクッキング講師養成スクール＞
https://on-linecooking.localinfo.jp/
●講座案内
https://on-inecooking.localinfo.jp/pages/3831710/profile
★動画講座をリリース準備中！
フライパン１つで作れる！卵・乳・小麦不使用の豆乳クリームパスタレシピ動画プレゼント付き！
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