１食目
食パン１枚(ブルーベリージャム、チーズ)
コーンスープ
２食目
からあげ弁当
３食目
宇治金時かきごおり
スイカ
きなこヨーグルト
４食目
ラーメン
体重５２．６キログラム
前比＋１キログラム
開始から＋１．９キログラム
１食目 ２１９キロカロリー
きなこばなな～オリゴ糖かけ
野菜フルーツジュース
梅干し１こ
２食目 ４７９キロカロリー
天津飯
おくら２本
麦茶
３食目 ２５０キロカロリー
レーズンバナナクッキー
４食目
お好み焼き半分
モダン焼き半分
体重５１．６キログラム
開始から０．９キログラム
今日は朝起きたら雨すごかったー((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
何人も死者でたっぽいし
ということで今日はスーパーに買い出しにでただけで家に引きこもってましたー
ほんとは教習いこーと思っとったのに(*_*)
１食目 ４６９きろかろりー
フレンチトースト
野菜ジュース
プチトマト２こ
コーヒー
２食目 ５００きろかろりー
納豆にゅうめん
３食目 １８９きろかろりー
きなこバナナメープルシロップがけ
４食目 ６００キロカロリー
カレーライス
鶏肉ともやしのごまドレ炒め
１７５８キロカロリー
(ー_ー)!!
＋２５８キロカロリー
私だめ人間です(ﾉДT)