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欲しいものは おだやかな暮らし

自律神経失調症、軽いパニック障害を煩っています。たぶん・・・
いつ確定するのか、自分でもわからないけれど。ストレスと日々戦っています。自分の管理のために、そして同じく悩んでいる人の少しでも力になればと。日記をはじめました。

パソコンが共有の会社。

それを一緒に使うのが、パワハラ氏。

きょう使ってるかなー
どうかなーどうしようかなー

などと考えてたら、
だんだん背中がそわぞわ。ゾクゾク。
吐き気。

そして、下痢ぎみ。
かれこれ1週間くらい下痢気味かも?

昨日は、1時くらいに寝て
朝の10時半まで寝た。
疲れてるみたい。

休むことを決めたら吐き気が収まる。
ストレスから来てるのがよく分かる。

リラックスするために買った、
オレンジの明かりがすごい効果的。

不眠症が治りつつある。