自分で選べる人生だからこそ、選ばれる
そして、周りの人から選ばれ、出会いにつながり、
最高のパートナーからずっと選ばれ続ける。
こんにちは。
「選ばれ婚」ナビゲーター
やまとまさ子です。
2018年も2週間経ちました。
遅ればせですが、改めまして今年もよろしくお願いいたします。
今年どんな年にしたいのか、書きましたか？
私は書き出してみました。
一応１００ぐらいと思ったのですが、ひとまず50個でした。
（意外に欲がないのかも・・・。笑）
50個ですから、絶対に叶いますね。（楽観的過ぎる！？・・・爆）
まだの方は是非書いてみてくださいね。
そして、書いてみて、楽しく、嬉しく、ワクワクしてきたら、それはベストです。
けれど、不安や心配が出てきたとしたら・・・。
それも正解です！
自分のモヤモヤ感は大切な意味があります。
そこに目を向けないで、見ないふりとか封じ込めるようなことをしているとまたそれが
出てきます。
「今年こそ、結婚します！」
とは書いたけれど、本当はしっくり来ていないところがある。
そうだとしたら、どこが不安なのでしょうか？
なぜ不安なのか書き出してみましょう。
文字にして、見えるようになると、問題にどう向かっていったら良いのか、解決するためにはどんなことが必要なのか、確認できます。
ただし、その心配も今更考えても仕方がない、変えられないことであれば、やめましょう。
過去においてうまくいかなかったことも単に過去です。
もちろん、そこから学ぶことは必要ですが、今何ができるかです。
それから、したいことの現実味が薄いと自信をなくしたり、諦めてしまったりしやすくなります。
実際にできそうな行動の目標が良いです。
例えば、
自分の感情に向き合うために、日記を書いてみよう。
毎日は難しくても、3日以上はあけないようにしよう。
新しい人間関係を作るために、月に一回は新しい場所に行ってみよう。
などなど。
そして、行動できたら、自分を褒めたり、ご褒美をプレゼントしたり。
自分自身を大切に扱いましょう。
私が婚活をしていたとき、結婚していない私は仮の姿、結婚したら幸せになる。
という風に、否定的に考えて苦しかったことがあります。
結婚しているか、いないか、そこに関わらず、日々の幸せを感じながら、周りの人たちとの良い関係性を育んでいくことが、次の幸せにつながります。
新しい年、日々を大切に、もっともっと楽しくしていきましょうね！
