こんにちは。
ドラマチック愛され起業家 やまとまさ子です。
一人で仕事をしていると体調管理の大切さをひしひしと
感じます。
ご紹介いただいた本を読み始めました。
医学的、脳科学的根拠による14の食習慣!
食欲をマネジメントすることって非常に大切です。
とはいうものの、
今日は美味しいパンケーキを食べに
吉祥寺まで足を伸ばしました。
矛盾していますか!?
美味しいものを美味しくいただけるように
今からしっかり知識を身に着けて、準備です。
内容は追ってシェアいたしますね♬