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今日は久々にいっぱい走りました〜。

午前中仕事だったので、職場までラン9km、そこからグランディまで10km、その後県民の森トレラン10km。

あー、キツかった!

NEWSコンサートのためグッズ販売とか、リハやっていたグランディ。私たちはジャニーズよりランニングでした(^ ^)

明日は5時50分自宅発野球応援です。

スポーツ三昧の週末!

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今日から自転車通勤スタート。
片道10km弱?でいい運動になります。

ご褒美はスタバのサンドイッチ。

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朝の公園にて。
仙台もお花見準備が始まってます。今年こそお花見行きたいな。

今朝のトレーニングは400m×14本、200mつなぎでした。いい汗かけました(^ ^)


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退職する同僚と先輩とメゾンカイザーテイクアウトランチ会しました。

通常は600円のランチがパルコデーに予約したので10%オフの540円。菜の花と生ハムサンドとバジルチキンサラダセットでした(^ ^)

さて、
モアナと伝説の海
見てきました。

数年前に訪れたボラボラ島(フレンチポリネシア)が舞台になっていて、映画の重要なワードも「タヒチ」。ボラボラの景色を思い出しながら三兄弟と映画鑑賞してきました。
水の躍動感のCGがすばらしく、モアナがオープンウォーターで泳ぐ姿を見たら海で泳ぎたくなりました。映画見ながらトライアスロンをイメージ・・・。

CGの素晴らしさだけでも見る価値アリです。


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朝ラン6kmジョギング&200mダッシュ20本しました。

桜のつぼみもふくらみ始め春っぽくなってきて気持ちの良い朝です(^ ^)
今年は子供たちと一緒にトレーニングしようと思います。