今日からブログはじめました♡
アメブロ頑張って投稿してきます。
私はセラピスト歴5年目。
大手を１年半勤め新人で指名1位。
そして店長と独立して、自店3年目で店長してます。
今年は、2店舗目オープン
多い日だとトータル8時間くらい施術します
気がつくと自分の身体がボロボロ…
いつのまにか首の頚椎ヘルニア
ストレートネック…
側湾症。
忙しいほど自分のメンテナンスをやらなければ
この２週間寝る前にストレッチと、
前から気になってたマッサージガンを購入してみました
以前マッサージガンを知人に借りて試したとき、痒くなって嫌だったので迷いましたが
今回この商品を買ってみて買って正解
筋膜リリースちゃんとできてるんです。痒くもならないし軽くて持ち運びも。
２週間でリリースされストレッチも苦じゃなくなりました。
試しに二の腕とお腹もやってるので夏は楽しみ
首のヘルニアも痛みなくなりました〜。
やっぱり日々のストレッチ、リカバリー大切だな
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