ヒーリングやセラピーを受けたり、自己ワークをしているのにも関わらず、何度もその出来事がフラッシュバックされたり、その記憶(感情)から離れることが出来ないことがあります。
私にもこの様な経験があり、癒しているのに何故？と何度も不思議に思ったことがあります。
そしてこういった事象はわりとよくあることだと思います。
何か思い出したくないような嫌な記憶、トラウマになっている出来事。
ヒーリングやセラピー、自己ワークは時に"その周りをぐるぐる回っているだけ"になってしまっていることがあります。
じゃあどうすれば？
この記憶を解消するために必要なのは、"内側にあるその記憶よりあなた自身がさらに深い内側へ入ること"です。
深く、深く内へ入る。
その最も最適な方法は瞑想です。
瞑想は、内側の闇をも打ち砕く手法なのです。
瞑想者が意識がクリアでバイブスが軽いのは、ひと言で言えば“瞑想しているから"ですが、
その理由のひとつは、瞑想の中で自身の闇を打ち砕いているからです。
