Question: How can our minds be free for prayer and meditation when we are so burdened by work and family responsibilities?
What should we do in that case?
Answer: Let the work be done of its own accord, without strain. Work without the feeling that it is you who are working.
Take it as if it is God's work, done through you as His instrument. Then your mind will be at rest and peaceful.
That is prayer and meditation.
- Dailogue and Discourses with Ma Anandamayi. (Richard Lannoy)
質問: 仕事や家族の責任で重荷を負っているときに、どうすれば私たちの心は自由になって祈りや瞑想をすることができるのでしょうか?
その場合はどうすればよいでしょうか？
答え: 無理をせず、自然に仕事を進めましょう。自分が働いているという意識を持たずに働きましょう。
あたかもそれが神の働きであり、神の道具であるあなたを通して行われるかのように受け止めてください。そうすれば、あなたの心は安らぎ、平和になります。
それが祈りであり瞑想です。
- アナンダマイ・マとの対話と談話。 (リチャード・ラノイ)
