瞑想とタントラ

タントラってご存じですか？

タントラとはサンスクリット語でtanは体、traは自由という意味があります。

日本ではタントラについて間違った解釈も多く散見されます。

タントラは性も扱いますが、性だけを扱ったものではありません。

むしろそれはタントラのほんの一部のパーツに過ぎません。

ではタントラって何か？

タントラをひとことで表すなら、タントラは愛です。

そして愛と瞑想は翼の両翼。

瞑想が育つとき、あなたの愛もまた育ちます。

だからタントラはまず瞑想から始まります。