腰痛ちゃん

ｶﾞｯﾂﾘ歩いた日は地味～に

腰に違和感があるﾅｧ？

と思っていました。



日曜のことです。

重い荷物を肩から掛け

ﾋﾟﾝﾋｰﾙで
ﾒﾁｬｸﾁｬ歩き回ったんですね

ﾂﾗｲなぁぁ
と、疲れを感じ出してからも
何時間も何時間も…



さすがにその日、



むぅぅ…腰きとるな



とりあえずのｽﾄﾚｯﾁをして
寝ました。


で、次の日。もう治った気。


またﾋｰﾙ履いて
ﾎﾞﾁﾎﾞﾁ歩いてたんです



う～ん昨日より腰がﾀﾞﾙｲ。
悪化と言えば悪化！


ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ
腰痛めるとﾔﾊﾞｲ

もう痛まったんかもしれへんけどﾔﾊﾞｲ



で、昨日はｺﾙｾｯﾄをはめ

今日は足元ｺﾝﾊﾞｰｽ

私ｽﾆｰｶｰ持ってたんやな


そしたらﾔｯﾊﾟﾘ治ったかのよう




気をつけよう


正しい歩き方
正しい筋肉



だね