今日は暑かったですね~。


ここは35℃超えました🥵


暑いのは苦手です。


でも洗濯物はすぐに乾きますねねー


身体は毎年同じような夏の不調が無気力


気をつけなくては。






ひとりお家ランチ🍽️



🌻メニュー🌻


・なすと明太子のゆず風味スパゲティ🍝

・トマトときゅうりのサラダ🥗

・チョコトースト🍞

・麦茶🥤







久しぶりにひとりお家ランチ🍽️



サラダのトマトときゅうりは家庭菜園🍅🥒



パスタのシソも家庭菜園です。



茄子🍆は冷凍食品。


明太子、パン、柚子の皮は

冷凍していたのを使いました。






明日も暑くなりそうです。


熱中症に気をつけたいですね🥤