時々ある不調。
昨日。
横になっていると症状が治まったので
少しゆっくりした後に
晩御飯を作っていたけれど💧
やっぱり調子が悪いなぁ～と思いつつ
途中で家族に手伝ってもらって
できあがりました。
食べ終わってからも
やっぱり不調だったみたいで
いつの間にか寝てました😴
一時間後
起きたらだいぶ良くなったかな
昨日はお家でハプニングがあったり
先日は食べながら喋っていたら
お行儀が悪かったのか
舌を噛んでしまって
舌にキズができて今も痛いです
おっちょこちょいだし
時々体調を崩すし
まだ足の指も痛みがあるし
こんな時って
メンタルにも影響してきますね。
嫌な事を思い出したり
苦手な人を思い出して動機がしてきたり。
こんな雨の日の今日は
心身ともに不調
今日は整えたいです。