だいぶブログをストップしてました
実はわたくし初めて乳腺炎になりました！
日本にいた頃から気を付けて過ごしてたのになぜ今更～(ノ◇≦。)
と思って原因をネットで調べてみると
・赤ちゃんの飲む量が少ない ←ごーくんももう10か月だし1日の授乳回数も減ってます。
・甘いもの油っこいものの取りすぎ ←USAは油っこいもの多いしチョコはわたしの癒しだ。
・疲れ＆ストレス ← ミシガンに来て2か月一番疲れが来る頃かも…
はい、心当たりありすぎ(´・ω・`)
噂には聞いてたけどホント大変でした！
わたしの乳腺炎ダイアリーはこんな感じ！
日曜日
体がだるいな～と思ったら一気に39度台まで発熱して寝込むはめに(x_x；)
なんとなくおっぱいが痛い気がするけど熱でそれどころじゃなくおっぱいをさぼりがちにする。
これがまずかったですね(;^_^A
月曜日
熱は下がるが、あきらかにおっぱいが痛い！！急いで日本にいる乳腺炎経験者の姉に連絡。
乳腺炎の太鼓判を頂き、対処法を聞く。
とりあえず冷やして絞る→ごーくんに飲ますの繰り返し。
火曜日
治った気配なし…焦るわたし。
たぶん日本だと母乳外来とかで助産師さんがマッサージしてくれるんだよね？
でもこっちにはおっぱいマッサージが存在しません（Ｔ＿Ｔ）
どうすりゃいいんだと焦ってこっちののママ友や日本の助産師の友達に片っ端から連絡しまくる。
日に3～4回しかおっぱい飲んでなかったごーくんにこの日ばかりは2～3時間置きに母乳をあげえる。
もうダメだ…明日病院行って抗生物質貰おう…とあきらめ寝る。
水曜日（本日）
あれ？なんかあんまり痛くない(・・)
治ってきてる？ イエーーーイヾ(＠°▽°＠)ﾉ
って感じでした！(笑)
恐らく授乳する時に外側から痛いとこ圧迫しながらあげたのが効いたのかな？って感じ。
あとキャベツ貼って冷やすのもいいってネットで見たんで貼ってました。
あとあと、ママ友が母乳によくて乳腺炎にも効くよ(^^)ってくれたこちらもよかったのかも☆
ちょっとくせがあるけど、わたしは全然飲めました♪
今回色んな方にアドバイスや助けを頂いて感謝感謝です(≧▽≦)
甘いものちょっと控えなきゃ(*_*)
家事とごーくんのお世話を一手に引き受けてくれた旦那と強制授乳の応えてくれたごーくんもありがとね☆
だされた乳は飲む主義です。
実はわたくし初めて乳腺炎になりました！
日本にいた頃から気を付けて過ごしてたのになぜ今更～(ノ◇≦。)
と思って原因をネットで調べてみると
・赤ちゃんの飲む量が少ない ←ごーくんももう10か月だし1日の授乳回数も減ってます。
・甘いもの油っこいものの取りすぎ ←USAは油っこいもの多いしチョコはわたしの癒しだ。
・疲れ＆ストレス ← ミシガンに来て2か月一番疲れが来る頃かも…
はい、心当たりありすぎ(´・ω・`)
噂には聞いてたけどホント大変でした！
わたしの乳腺炎ダイアリーはこんな感じ！
日曜日
体がだるいな～と思ったら一気に39度台まで発熱して寝込むはめに(x_x；)
なんとなくおっぱいが痛い気がするけど熱でそれどころじゃなくおっぱいをさぼりがちにする。
これがまずかったですね(;^_^A
月曜日
熱は下がるが、あきらかにおっぱいが痛い！！急いで日本にいる乳腺炎経験者の姉に連絡。
乳腺炎の太鼓判を頂き、対処法を聞く。
とりあえず冷やして絞る→ごーくんに飲ますの繰り返し。
火曜日
治った気配なし…焦るわたし。
たぶん日本だと母乳外来とかで助産師さんがマッサージしてくれるんだよね？
でもこっちにはおっぱいマッサージが存在しません（Ｔ＿Ｔ）
どうすりゃいいんだと焦ってこっちののママ友や日本の助産師の友達に片っ端から連絡しまくる。
日に3～4回しかおっぱい飲んでなかったごーくんにこの日ばかりは2～3時間置きに母乳をあげえる。
もうダメだ…明日病院行って抗生物質貰おう…とあきらめ寝る。
水曜日（本日）
あれ？なんかあんまり痛くない(・・)
治ってきてる？ イエーーーイヾ(＠°▽°＠)ﾉ
って感じでした！(笑)
恐らく授乳する時に外側から痛いとこ圧迫しながらあげたのが効いたのかな？って感じ。
あとキャベツ貼って冷やすのもいいってネットで見たんで貼ってました。
あとあと、ママ友が母乳によくて乳腺炎にも効くよ(^^)ってくれたこちらもよかったのかも☆
ちょっとくせがあるけど、わたしは全然飲めました♪
今回色んな方にアドバイスや助けを頂いて感謝感謝です(≧▽≦)
甘いものちょっと控えなきゃ(*_*)
家事とごーくんのお世話を一手に引き受けてくれた旦那と強制授乳の応えてくれたごーくんもありがとね☆
だされた乳は飲む主義です。