今日もリハビリデー
先週、今週と週３で
リハビリに通えています。
送り迎えは主人がしてくれて
いるのでとても助かっています
来月も主人がお休みを取ってくれて
いるので休ませてくれている
職場にも感謝です
ずっと悩まされてきた筋肉の痛み
は徐々にましになってきていて
夜中目覚めたりするのはなくなりました。
今はふくらはぎを揉んだり伸ばしたり
すると痛気持ち良いぐらいになりました。
脛の筋肉もほとんど痛みはありません。
骨折部分は膝を90度後ろに持ち上げよう
とすると、内側のプレート部分が痛くて
上がりません。こんなものなのかな〜。
まぁ、まだ骨もくっついてないやろうから
歪みになったりして痛いのかもね
膝の曲がりは140度ぐらい曲がるので
問題ないようです。
でも足を伸ばそうとすると、お皿の
動きが悪い為、痛みがあったり伸ばし
にくい感じです。
お家で練習だね〜
くるぶしの内側にあった
青あざはほとんどなくなりました
押さえるとまだ若干痛いかな。