こんばんは🌙
音楽のことばかり書くのも、、
と、突然ですが
今日は私の長年の悩みについて
最近はお写真も加工できちゃうので
気付かれないことも多いですが
もともと小さい頃からアトピーだった私。
高校生くらいでようやく完治し、
それからはアレルギー体質というのもあり
花粉症
慢性的な鼻炎
アレルギー性結膜炎
そして
超超敏感肌。
もうしょうがないや🤷🏻♀️
てくらいに思ってました。
ただ、30歳目前という頃あたりから
顔に何を塗っても
(ひどいときはお水でも…)
ヒリヒリして赤みが出て、
人前に立つ人間なのに
本当に引きこもりたくなるくらいで。
顔下向けて歩くのが日常でした。。
スキンケアを優しいものにしても痛いし、
皮膚科に行ったりしたけれど
悪化はせずとも良くはならず…
皮膚科を変えて少しは良くなるも
波が激しいのは変わらず…。。
エステも1度失敗してるからこわかったのですが
もうだめだ！！と思って、
インスタで知ったサロンに行ってみました。
それが昨年の5〜6月あたりだったかな？
やはり、もう細胞自体が弱りすぎていて
肌に当たるもの全てが刺激になっている、と。
(詳しいことは伏せますが)
そこで施術を始めて
今ヒリヒリはだいぶおさまりました！
最初はその施術も痛かったなぁ。
弱りすぎてお肌が黒ずんだりもしてたのですが
それは今は全くなくなった…🥺
しかし最近。
お仕事が遅く終わった日も
23時とかに平気でお腹にお米に食べて
毎日ちびちびチョコとか食べて
っていう好き勝手な生活をしてしまい
もともと弱い胃腸がさらに弱くなり
おでこの肌荒れがどんどん悪化…😨
皮膚科にいってお薬いただくも
あまり良くならず…
いやもう、お肌のターンオーバーも
年齢とともにどんどん、ね。
そこで、
16時間ファスティング
なるものをしてみました！
一番我慢できそうな
18:00〜翌日10:00はお白湯のみ。
昨日から今朝までしたのですが
空腹感はそこまでしんどくなく、
(睡眠時間入ってるからね♡)
今日サロンの担当の方に
2週間続けてした方がいい、と言われましたが
いきなりその勇気はないので
(意思弱すぎる笑)
2〜3日に1回ペースで頑張ってみることに…！
練習も満腹で眠くなったりとかないし、
今の私にはぴったりな気がするので
この際ぴかぴかのキラキラになってやります！！！
食べるのが本当に大好きで
好きなものは
チョコレート
炭水化物
お肉
甘いもの
というツワモノですが笑、
もうこれ以上
酷い顔にはなりたくないので、、😭
頑張ります！！！
私が↑のものを食べてたら
怒ってやってください。笑
来週は撮影もあるし大きなぷつぷつは
とりあえず引っ込んでいただく🥺
ここまで長々と読んでくださり
ありがとうございました
真衣