昨日朝起きた時から少し

肩、腕が痛い


50肩がひどなった❓

腕の付け根

腕上げようとすると

痛過ぎる😂


寝違え?

なんなんやろ?


湿布貼ったら少し

痛みマシになってきたけど

腕の角度によって痛みが😂


お風呂上がりに

娘❶が

円皮鍼貼ってくれから


昨日より少し

良くなってるけど

少し様子みよう


痛い時は

無理に動かすのもやし


すぐに良くなりますように🙏


年取ると

次から次にと

あっちこっちが

痛くて

嫌だよね😂


今月末が整体なんだけど

それまで我慢できるかなぁ❓


今日もボチボチ

頑張ろ〜