今日は最悪😭

朝起きて少ししたら

腰が痛い❗️

左半分

動くと痛い

前回はすぐ治ったけど

今日の痛みはつらいわ😭

シップして

腰のベルトしてるよ

バタバタし過ぎたからかなぁ❓

朝は掃除洗濯終わらせて

少しゆっくりしたよ

ひどくなっても困るので

今日は安静にしとこ

思うけどなかなか出来ないよね

ひと休みしてたら

小汚い旦那は帰って来はるし

ホンマ❗️色々する事多くて

忙しいよね😮‍💨

なかなかゆっくり出来ないわ

無理しないように

ボチボチ頑張ろ〜