やっぱり昨日のウォーキング

レッスンの効果なのか?

膝、膝裏の突っ張り

なくなってる😱

階段の上り下りも

楽になってる❗️

ホンマ、ビックリやわ‼️

歩き方意識するだけで

こんなに変わるとは⁉️

ウォーキングレッスン

連れて行ってもらって

良かったわ

膝の痛み取れて

メッチャ嬉しいわ☺️

ありがとう🙏










 

 

 

 

 

 

 

 

今日の体調は

 

Ameba健康部