#今日の体調は

昨日一気にバタバタ

ホットカーペット

敷き変えたり

したから夕方から

腰が痛い😓

片付けしてる時は

大丈夫だったのに

急に腰、腕が

痛いよ〜

一気にしないで

少しずつボチボチしないと

カラダのあちこちが

痛いわ😓

今日はゆっくりしょうかなぁ

無理したらダメだね

朝方寒すぎる😮‍💨