#今日の体調は

朝方寒くて目覚める

二度寝すると起きれ

なさそうなので

早めに起きたが

寒すぎる〜

なんか胃の調子が

悪い😓

夕食食べる時間

遅いから胃もたれか？

それとも飲み過ぎなのか？

やっぱり休肝日は

必要かなぁ？と

朝起きは思うんだけど

時間と共に胃の痛みも

収まるので

つい夜は飲んでしまう

意志が弱いわ😮‍💨

少し健康管理

しないといけないね