最近メッチャ早寝早起き‼️
ドラマなど見た事ないわ😀
孫寝る時一緒に寝たり、
９時から１０時には寝る体勢？
寝てる時もあるわ‼️
アー よく寝たと目覚めるとまだ
１２時⁉️とか言う日が多いわ😀
だから4時頃から目が覚め
布団の中でゴロゴロしてる
起きるのは5時頃
これだけ寝ても熟睡できてないのか
お昼に眠気がくる😀
年のせいかホンマ早寝早起きになったわ😀
でも、コロナ禍で運動不足
体重が増え過ぎて困るわ😂
人間ドックまで、少しお酒控えて
食生活も気を付けていい結果出るように
頑張ろかなぁ✌️
さぁ！今日も一日頑張ろ😉