最近ずっと飲んでるサプリメントはラクトフィットビューティーと正官庄のザクロかエルダーベリーのもの。
よく考えたら週末はあまり飲んでない…
２種類とも会社の机の中に保管してるんだよね。
週末は正官庄のザクロかエルダーベリーどちらか１個とラクトフィットを朝一個、帰る前に１個の合計２個飲んでる。
ラクトフィットは粉タイプで甘くて飲みやすく、正官庄はジュースみたい液体で紅参の味がするから少しほろ苦いけど甘酸っぱくて飲みやすいと思います。
ラクトフィットはもう半年以上続いてて（１日１包の時もありました）目に見える効果はないけど、なんとなく良いだろうと思って継続中です。
ビューティーシリーズにはコラーゲンペプチドが入っているので保湿の改善やシワやたるみの改善、骨密度低下の抑制などさまざまな効果が期待されるみたい。
１ヶ月続けたからこれがかわったーーー！って言える効果はないけど、目に見えない効果があるのだろう！と信じて継続継続。
正官庄については、これを飲み続けてから不眠症が少し改善された気がする！気がするレベルだけどね。笑
正官庄は２箱しか韓国で買わなかったので追加購入したら週末も飲みたくと思うくらい気に入っています。
小さい頃から韓国に遊びに行ってたから私、もともと正官庄大好きなんだよね。
いつも荷物になるからサプリメントは旅行に持っていかないけど今回は両方持っていこうと思います。