こんにちわ
氣持ちいい五月晴れ
お日様のおかげで、心が和みます。
アトピー脱ステ脱保湿経過です
しばらくぶりでございます！
ちょっと端折ますが、
ひと月くらいで、顔面や首周りは少し落ち着き、首を動かすことに痛みはなくなりました
…しかしカサカサ、ポロポロ、かゆみはあります！
現在1.5ヶ月経ちましたが、
手の甲・指のつけ根、お腹、下半身がかゆみ大！
↓【閲覧ご注意】
写真掲載
足は分かりにくいですが、カサカサ、皮膚がたるみシワが出ています。。
経過とともに、かゆみの部位が移動している感じです。
何より治療を開始してからというもの、
かゆみ&謎の発汗で
夜に眠れない！！！
人生初のかなりの不眠
日が昇ってからやっと眠れる状態。。
市販の漢方を1週間飲み、2時間ほどは眠れますが、かゆくて発作的に起きる！！
→飲みきったので、今は飲んでいません
頭と身体は疲れているので、布団に入り、氣を紛らわせるため動画を観ています。眠れそう〜と目を閉じますが、ムズムズムズ
結局本日は完徹？で、町内の草刈り活動へ
（野いちご見つけてテンションup
）
）これで今夜は眠れるといいな〜☆★
みなさんは眠れないときに、どう過ごしていらっしゃいますか？さすがに活力減少ぎみです…
明日から、自然療法のこんにゃく湿布をしてみようかと思っております
一家に1冊あると、心強いです♬それでは〜
今日もキラキラの1日を
お過ごしくださぁい
まーちゃん♪
