歩いた！歩いた！

歩いたよーーー！！！

やっと歩きました。

30分。

近くの神社経由で

お参りからの朝日を浴びながらのウォーキング！

気持ちよかったーー！

基準が分かるようにと

ひっさしぶりに体重はかったら

３キロ増。

やっぱりなー。

がんばりましょう！

痩せたいというよりは

低血圧の改善

運動不足の改善

いや、、

痩せたいや。

ぼちぼちやります。

まあいっか