歩いたよーーー!!!
やっと歩きました。
30分。
近くの神社経由で
お参りからの朝日を浴びながらのウォーキング!
気持ちよかったーー!
基準が分かるようにと
ひっさしぶりに体重はかったら
3キロ増。
やっぱりなー。
がんばりましょう!
痩せたいというよりは
低血圧の改善
運動不足の改善
いや、、
痩せたいや。
ぼちぼちやります。
まあいっか
歩いたよーーー!!!
やっと歩きました。
30分。
近くの神社経由で
お参りからの朝日を浴びながらのウォーキング!
気持ちよかったーー!
基準が分かるようにと
ひっさしぶりに体重はかったら
3キロ増。
やっぱりなー。
がんばりましょう!
痩せたいというよりは
低血圧の改善
運動不足の改善
いや、、
痩せたいや。
ぼちぼちやります。
まあいっか