たまにわ干物

レコダイいきまーし



朝
なし

昼
鮭のちゃんちゃん焼き風
卵焼き２つ。

野菜料理と肉魚料理を一つにしました。

切ってタレ作ってオーブンで焼くだけの
簡単料理だお。おすすめ！


夜
筑前煮
くらげ
タンドリーチキン２つ



順調に２キロ落ちました＼(^o^)／





今日わ一日化粧もなにもせず。



干物な一日だったお。





うってかわって明日わ
美容院いって女になってきやす！






iPhoneからの投稿

埼スタばいと

おつかれした！！

なんと人生初のチェックシート
合わせまで全部一人ww

ヤニ切れの時頭使うって
追い込まれて病んだわw



てかね、Gパンが似合わないと言われ続けたまりが
唯一持ってたまともなスキニーを
お姉に2.3回かしたんですよ。

それを今日久々に履いたんですよ。



そしたらね

めっっっっちゃ伸びてたーーー笑
伸縮性あってぴったりめだったんだけど
緩くなったのだw

スキニーって緩いとださいww


あ、見苦しい写メごめんなさいw



からの今日の化粧わ
上下じまつに目尻だけつけま

からのレコーディングダイエットいきまーす。



朝

野菜スープ
バナナ豆乳



昼

キャベツの千切り
切り干し大根
ポテトサラダ

各ほぼ一口ずつ。
お弁当トンカツで食べれなかった


夜

野菜スープ
サーモン
唐揚げ２つ






早くもお腹すきましたが、
どろんしまーーーす




iPhoneからの投稿

レコーディングダイエットしましょ

ってことで間食わバナナ豆乳のみ！


夜ご飯わぁぁぁぁぁあ

付け合わせないから寂し 笑

おかんが作ってた唐揚げに
醤油と豆板醤ベースのタレ絡めたよん
プラスぶなしめじ


野菜料理わ昼と一緒なり☆
作り過ぎたし気に入っちゃった

明日の分もありまーす 笑


美味しく頂きました



てか携帯変えたいのに
iPhoneの予約始まったから
ソフバンショップ混んでて
変えられない件


ソフバンやめよーかな(´・_・｀)




からのーーー

今日のメイクわ激うす！

シャドーわベージュ系だし
ライン細めのオーバーなしだし
睫毛わじまつにマスカラのみ！
ベースメイクも下地にパウダーのみ！



楽チン手抜き～～～




明日わ久々に埼スタm(._.)m
起きれるか心配の前に
寝れるか心配 笑




iPhoneからの投稿