たまにわ干物

レコダイいきまーし



朝
なし

昼
鮭のちゃんちゃん焼き風
卵焼き２つ。

野菜料理と肉魚料理を一つにしました。

切ってタレ作ってオーブンで焼くだけの
簡単料理だお。おすすめ！


夜
筑前煮
くらげ
タンドリーチキン２つ



順調に２キロ落ちました＼(^o^)／





今日わ一日化粧もなにもせず。



干物な一日だったお。





うってかわって明日わ
美容院いって女になってきやす！






iPhoneからの投稿