ダイエット355日目

​🐈　公約1年で30キロ減まで　🐈

🐈‍⬛　残り10日　 3.05キロ減

    

​61.7キロ

前日比　0.4キロ増

夕方ウォーキング　9000歩

今日は、友人達とランチ

話の中心は親の介護問題

中学、高校からの友人達なので

10代の頃は恋話が中心だったのにねー

と笑いながら美味しく頂いてきました。