ダイエット234日目

前日比　0.1キロ減

朝ウォーキング　10000歩

今朝は又、夏に戻った様なムシムシした

朝でした。

陽気は残暑でも季節は進んでる様で

芋、栗、カボチャ何かが美味しく

なってますねー

久しぶりにカボチャを煮たら

カボチャが良かったのかコッテリ

とホクホクがとても良いバランスでした。

夏は暑さとの戦い

秋は食欲との戦いですなー