お灸をして少し痩せたパパ
日によってお腹や足が冷たいことがあります
お灸も感じないと…
なので
腹巻を買いました
仕事に行く時は恥ずかしいと言うので
家にいる時だけ付けて過ごすことにしました
さて、どんな効果があるか…
最近は言うことを聞くようになったので
きっと健康になってくれることでしょう
アイスコーヒーや炭酸飲料を飲まなくなった
(飲めなくなった)
すぐにお腹が痛くなるそうです
毎日持っていく水筒も
今は麦茶を沸かしてある程度冷めたものを
持っていきます
お酒も時々飲んでいますが
ビールは最初の1本のみ
あとはワインをゆっくり飲むくらい
ツマミも冷たい豆腐などは食べません
常温か温かい物を食べるようになりました
冷たいものを飲んで痛みを感じるようになったのは
凄い変化！
まだまだ続くお灸生活
わたしもお腹だけですが
お灸をしています
何となく調子がいいです
(＊ˊ艸ˋ)♬*