水泳インストラクターを
この先続けていくのか…
体力も気力も後退するこの頃
よく考えてしまう
ヨガとで楽しいばかりではないし
水泳も苦しい事ばかりではない
水泳は子供との関わりがあり
もともとなりたいと思って
ついた職
でも10年後
子供達のパワーに
ついて行く自信はない…
一人で20人以上を指導するのは
想像以上に精神的にもパワーがいります
ある方のブログで
水泳は化学物質過敏症の人には
良くないスポーツで
水着も塩素もダメとありました
だからかな…
飲み薬が増えていくのは…
でも飲み薬をら減らしたくて
カフェインとアルコールを控えてみたら
胃腸の調子も良い
先日のワークショップでは
飲料はほとんど水で生活
体を動かしていると
コーヒーもアルコールも
不思議と飲みたいと思いませんでした
ヨガはアロマオイルを
使うことが多い…
アロマオイルに弱いです
特にウッド系のアロマは
クラクラして寝てしまいます
次に女医に会ったら
相談してみよう
職業としてはどちらがいいのか
(・・？)