妊婦の水泳 | 日々是道場

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家事、育児、仕事、家庭菜園と雑多な日々のつぶやきブログ


少し前まで妊婦さんのいた親子コース


妊婦さんがいると

泳ぐ種目に「平泳ぎ」がNGになります


骨盤がひらいてしまい

流産の危険があるためです


でも

バタフライはOK
(≖ᴗ≖๑)


長女を妊娠中は

マタニティコースがあって

たまたま同じ時期に

泳げて体力のある自衛隊の方がいて

ガッツリ泳いでました


妊娠9ヶ月の時

25㍍70″サークルで

バタフライ10本とか…



今思うとコーチ鬼ですね

でも羊水があるお腹を抱えつつ泳ぐと

バタフライは楽勝

浮く浮く

呼吸が楽々♪

ゆったりのびーるのびーる

バタフライ

でも

浮力に甘んじていると

プールサイドで自分の重さにフラフラ
(~ 'ω' )~



なぜか妊娠中の事を思い出しました


ゴールデンウィークが終わります

明日からまた毎日プールでお仕事です