こんばんはーー
今日はRyuの
大会でした。
天気予報では雪の予報が出てましたが
雪は降らなかったけど凄い強風でなんまら！！寒かったですー(｡＞0＜｡)
パパが居た昨日の夕飯です。
一昨日作った筑前煮の残りを、昨日は炊き込みご飯にしていただきました。
塩昆布漬けの胡瓜とつぼ鯛の味醂干し
汁物はにゅうめんにしました。
豚こま肉と小松菜とたっぷりきのこの甘辛炒め
パパの居る日の、簡単だけどボリューム満点おかず
きのこは安売りの時に買っておいて下処理後フリージングしておきます。
ビタミンB2、ビタミンD、食物繊維が豊富なきのこ類は
一度冷凍することで栄養価が更に高まり、風味もアップしますよ！
是非お試しくださいねっ
薩摩芋とウインナーの掻揚げ
こちらは子ども達も大好きなメニューのひとつです
Ryuが小さい頃もよく作ってあげてました(´∀｀)
リコメは訪問でさせて頂きます。
訪問遅れてる上に読み逃げ申し訳ございません。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
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