【BODY × FOOD】
「身体の緊張・だるさ・むくみ」
あなたのお悩みを全力でサポート!
**身体の排毒ライフセラピー**

こんにちは。
ライフセラピスト 浦野 まみこです。
6年前に病気をしてから、
食べ物、飲み物など
気を遣うようになりました。
気を遣うようになって思ったことは、
〝気をつけるようになって良かったな〟
〝知らないと遠回りしちゃうな〟でした。
毎月開催している、「ミネラル醗酵ドリンク教室」では、
食をどう気をつければよいか?
何を控えて、何を取り入れればよいのか?なども、
お話しています。
ドリンク教室にご参加いただく方は、
食にご興味がある方が多くいらっしゃいます。
なので、ジャンクフードや加工食品、
添加物など、
身体に負担になるものが入ってることはご存知です。
さらに、そういったものを
なるべく食べないように気をつけています。
という方もいらっしゃってくださいます。
さらに、さらに、
「お水」にこだわっている方も
いらっしゃってくれて、うれしいです^^
私は、数年前から、
身体によいお水を求め続けていました。
お水にこだわる前、「塩」にこだわっていました。
食べるためというより、
お風呂やボディケアで使うために
よいお塩をずっと探していました。
お塩を学んでいると
必ず出てくる「ミネラル」という言葉。
これが気になって調べ始めたら、
身体にとって、
とっても重要なことがわかったんです。
毒素排泄にも、
基礎代謝、体質改善にも、
酵素の働きにも欠かせないし、
疲労にも、お肌にも、髪にも
良かったりするんです。
それなら、
毎日、ミネラルを補給したい・・・
塩や海藻、
最近、よく聞くカカオやスピルリナ、
フルーツにも野菜にもミネラルはありますが、
毎日、十分なミネラル補給には
「水」が、1番簡単に(←ココ大事(笑))
早く結果が出そうだし^^
そして、サロンでも
お客様に飲んでもらえる~♪
と思い始めてから、
「いい水どっかにないかな~」
が、口癖のように・・・(笑)
湧き水を汲みに行ったり、
温泉水をもらってきたり、
高級なお水をお取り寄せしたり、
身体によいと聞くと試したくなって、
いろんなお水を飲んできました。
おいしいお水もあれば、
とても飲みにくいお水もありました。
「身体にいいなら!」
飲めちゃいますけど♪
/
でも、水って毎日たくさん飲みますよね
\
汲んできても、
もらってきても、すぐなくなっちゃう(><;)
高級なお水は、ずーっと飲むには難しく・・・。
毎日、思う存分飲める水じゃなきゃ!
そして、飲むお水だけより、
お料理にも使えたら最高だけど・・・。
何年も探して、
ようやく身体によい水が見つかって、
毎日「ミネラル補給」できるようになりました。
今では、
毎日、思う存分飲んで、
お料理にも使って、
サロンに来られたお客様は
飲み放題^^
便秘にもいいし、
疲れも取れやすい。
お肌の調子も落ち着いてるし、
髪も美容師さんに
「髪質よくなったね~」と言われました^^
そして、
いつもお腹が温かくて
腸の調子が良くなりました。
まだまだ、いろんな体感ありますよ!
「ミネラル」ちょっと意識してみてくださいね。
サロンでは、
体質改善や、むくみを遠回りせずに改善できて
「ミネラル補給」をたっぷりできる
ミネラルバランスボディもおすすめです。
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むくみのお悩みリセット!
【排毒/体内デトックス/ファスティング】
**身体の排毒ライフセラピー**
milicrea-ミリクレア-
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「ミネラル醗酵ドリンク教室」
次回6月16日(日)
15:30~18:00
詳しくはコチラ
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「ファスティング教室」
5月26日(日)
15:30~18:00
詳しくはコチラ
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