8月24日

朝→8枚切りの食パン2枚

     バターとジャム

昼→おにぎり1.5こ

夜→そうめん

     もやしの炒めもの

間食→クッキー    飴

今日はなんだか食べ過ぎたー

おかげて体重は49.1

増えてる～

反省

明日は気をつけよう

スタート

レコダイすたーと

の前に私の現在の様子

身長158.6センチ

今の体重48.7キロ

でぶーなまぁやんの

ダイエット記録

朝→八枚切りの食パン

バター塗って

昼→朝と一緒

夜→ひじき  回鍋肉

春雨サラダ

ご飯ちょっと

間食→なし

ってな具合で１日でした

改めてまして

ずいぶん久しぶりにアメーバのブログ開きました

今日からまた始めたいと思いまぷ

このブログは名付けて

勝手にダイエットブログ

レコダイなんかを付けてこうかなって

今日カラさぼらずがんばります

今の体重なんかは次から