3日沖縄行ってましたー
ついブログさぼっちゃった
でもろくなもんたべてないかも
金曜日
朝→つくねおにぎり
昼→なし
夜→角煮少しとチヂミ
間食→モンブラン
土曜日
朝→ツナのサンドイッチ
昼→なし
夜→沖縄そば 角煮一個
間食→ロールケーキ
日曜日
朝→たけのこの里
昼→ソーキそば
夜→なし
間食→アイス
体重
金曜日→48.6
土曜日→48.3
日曜日→47.9
でも体重計壊れかけてたしちょっと信用できないかも
早く
帰って体重計ろ
帰って体重計ろ朝→8枚切り食パン
マーガリンで
からあげ3
昼→朝と同じ食パン
黒酢
夜→セブンの焼きうどん
間食→クッキー3こ
今日は朝水500とSBP飲みました
体重は48.6
なんとこんなに食べたうえに生理前で体重増えるはずなのにほんの少しだけだけど減ってる
びっくりー
SBPのおかげなのかな
朝→チーズバーガー
昼→高菜のおにぎり
夜→サラスパ もやしの炒めもの
間食→クッキー
朝カラがっつりなんでしょ
体重は48.9
微妙な差だよね
他のブログで紹介されていたあるサプリメントを買ってみました
SBP スリムボディープロミス
今日届いたんダケド
朝ごはんたべる前に水500ミリリットルと一緒に飲むだけみたい
効くと信じて毎朝飲んでみたいと思います
検証も兼ねて毎日報告しますね
朝500飲むのは大変だよね
でもがんばろッ